今天进入末伏 一年中最热的日子要结束了

今天进入末伏,盛夏伏天已接近尾声。这个双休,广水有望享受雨中清凉,而未来一周,大家遭遇高温日的可能性不大。

气象部门预计,今天开始,湖北将会自西南向东北再次迎来降雨过程,广水这个双休也和雨水有约,雨下得估计比较畅快,以中到大雨为主。最高温预计会跌破三十摄氏度。

进入末伏后,中午就算比较炎热,早晚也会相对凉爽些,大家可以根据气温变化,适时选择空调、电扇、铺凉席等方式解暑降温。此外,末伏适宜清补,以健脾祛湿为主,大家可以适量多吃祛湿热、健脾胃的食物,比如薏仁、芡实、山药等。